|
Not doing well at all. Stressing about everything and have no motivation to get it in gear. 😭😡
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2014:
|
1461 kcal
|
Fett: 59,72g | Prot: 97,15g | Kolh.: 130,97g.
Frukost: Lean Cuisine Culinary Collection Fajita-Style Chicken Spring Rolls, Kashi GOLEAN All Natural Hot Cereal - Hearty Honey Cinnamon. Lunch: Primo Italian Hoagie. Middag: Tastybird Chicken Wing Drummettes, Pork Fried Rice, Chicken Leg. Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (Package). mer...
|
|
2351 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar, Vila - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Körning - 2 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chriscole11 's vikthistorik
|