Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
122,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 108,78g | Kolh.: 142,71g.
Lunch: Черешня, Лента Баклажаны в Аджике, Пиканта Лечо, Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной, Сердце Куриное. Middag: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Альянс Капуста Квашеная с Клюквой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|