Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 117,48g | Kolh.: 214,03g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Малина, Черника, NL International Panna Cotta Банан. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Черника, Малина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Сыр Российский 50%. Middag: Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Красная Цена Молоко 1,5%, Малина, Черника, Колбаса Варено-Копченая, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|