Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2011
|
77,2 kg
Tappat hittills: 63,0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2011:
|
1296 kcal
|
Fett: 34,44g | Prot: 43,12g | Kolh.: 231,63g.
Frukost: Craisins, Quick 1 Minute Oats, Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free. Middag: cauliflower, broccoli, butter, Chicken Thigh. Snacks/Annat: Oatmeal Squares Cereal, Giant Chocolate Fudge Ice Cream Sundae Cone, light nacho snacks, Ones California Prunes. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Awesome job Donna! So happy about your weight loss. I need some of your will power. Please send some over.
25 feb 11 av medlem: wantachange
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
donnamary 's vikthistorik
|