Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 93,57g | Prot: 69,01g | Kolh.: 29,18g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Aroy-D Кокосовое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Куриное Филе Вареное, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|