Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
84,0 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 12,86g | Prot: 24,58g | Kolh.: 76,33g.
Frukost: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Egg, Bananas . Lunch: Activia Light Blueberry Yogurt, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Progresso Chickarina. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|