Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 26,71g | Kolh.: 124,28g.
Frukost: Nestle Молочный Шоколад, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_ 's vikthistorik
|