|
До этого я предпологала что вешу сто
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2014:
|
909 kcal
|
Fett: 19,42g | Prot: 99,08g | Kolh.: 84,03g.
Frukost: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Аква Минерале Вода Газированная, Геркулесовая Каша на Молоке, President Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Компас Здоровья Флаксы. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Треска Отварная. Middag: Авида Молоко 1,5%, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Йогурт 0,1%, Syntrax Протеин Nectar. mer...
|
Ökar 10,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tigrova666 's vikthistorik
|