Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 79,38g | Prot: 138,65g | Kolh.: 147,48g.
Frukost: МКС Сыр Сулугуни, Черная Смородина, Миндаль Миндаль, Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный, Арахис. Lunch: МКС Сыр Сулугуни, Дядя Ваня Кускус Марракеш, Капуста Белокочанная, Перловка, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Перекресток Персик, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|