Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2314 kcal
|
Fett: 82,48g | Prot: 132,91g | Kolh.: 272,35g.
Lunch: МКС Сыр Сулугуни, МКС Молоко 0,5%, Нектарин, Черешня, Капуста Белокочанная, Перловка, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Middag: Черешня, Изюм, Творожная Запеканка, МКС Йогурт 5%, МКС Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Жареные, Кабачки Тушеные, Сметана 15%, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|