Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
190 kcal
|
Fett: 10,00g | Prot: 14,25g | Kolh.: 7,59g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Giant Food (Foodhold USA) Giant brand Light Cream, New England French Vanilla decaf coffee, Atkins Net Carb 3 Snack Cranberry Almond Bar, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|