Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 45,66g | Kolh.: 70,46g.
Frukost: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Борщ с Курицей. Middag: Запеченный Картофель, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olenka47259 's vikthistorik
|