Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2014
|
114,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2014:
|
1118 kcal
|
Fett: 29,49g | Prot: 99,66g | Kolh.: 144,88g.
Frukost: Fage Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt, Cappuccino. Lunch: Corned Beef (Lean Only Eaten), Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Middag: Perdue Thin Sliced Chicken Breast, Silky Cauliflower Soup, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Snacks/Annat: Midnight Beauty Black Seedless Grapes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|