Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 143,74g | Kolh.: 253,36g.
Lunch: МКС Молоко 0,5%, Пятерочка Персик, Черешня, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Middag: Изюм, Магнит Персик, Черешня, Форгрейт Горбуша Натуральная, МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Annat: МКС Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|