Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2014
|
113,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2014:
|
323 kcal
|
Fett: 18,97g | Prot: 18,99g | Kolh.: 25,56g.
Frukost: Great Value Olive Oil Cooking Spray, Wegmans 2% Colby Jack Shredded Cheese, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Fried Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|