Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
104 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 32,70g | Prot: 86,91g | Kolh.: 196,93g.
Frukost: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Черника. Lunch: Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Город Сад Тефтели Куриные, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Middag: Чай, Грудка Индейки, Черника, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Snacks/Annat: RIOBA Горький Шоколад, Магнит Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|