Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2014
|
66,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2014:
|
1507 kcal
|
Fett: 80,11g | Prot: 141,32g | Kolh.: 49,71g.
Frukost: Nescafe Vanilla Latte, Cheddar Cheese, Boiled Egg. Lunch: Beef Meatballs, Celery, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Calavo Avocado. Middag: Bacon, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green String Beans, Bacon, Butter, Woolworths Butternut, Portabella Mushrooms. Snacks/Annat: Yummy Yummy Protein Bar Strawberries & Cream, Macadamia Nuts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|