Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 75,47g | Prot: 56,79g | Kolh.: 156,56g.
Frukost: Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Вкуснотеево Масло Сливочное, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Салат Овощной со Сметаной, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Картошка Вареная, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Пекарь Северной Столицы Моя Мечта. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|