Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 83,64g | Prot: 85,65g | Kolh.: 234,71g.
Frukost: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Пицца с Сыром (36 см). Efter frukost: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Виктория Котлета Морская Загадка, Виктория Рис по-Китайски. Efter lunch: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%, Масло Сливочное 62%. Middag: Яблочный Пирог, Каравай Булка Праздничная с Изюмом. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|