Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
47,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 62,39g | Kolh.: 205,50g.
Frukost: Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Братья Чебурашкины Творог 2%, Клубника. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко. Snacks/Annat: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Абрикосы, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|