Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 87,11g | Prot: 110,96g | Kolh.: 88,90g.
Frukost: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Капусты с Помидорами и Огурцами(Зорик), ВИК Сосиски Венские, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Обережье Творог 5%, Фрегат Тунец Натуральный. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|