Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 55,49g | Prot: 87,66g | Kolh.: 224,07g.
Frukost: Знатны Пачастунак Хлеб Пшаничка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Знатны Пачастунак Хлеб Пшаничка. Lunch: Ржаной Хлеб, Первый Семейный Колбаса Кровяная Домашняя Жареная, Kamis Горчица Французская, Макфа Макароны Длинные. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Annat: Абрикосы, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|