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DAY 12 (21/28)
Énervée, c'est quoi cette prise de poids ?
au mieux, une stagnation mais pas une reprise 😬 !!
JE N'IRAI PAS MARCHER PAS DE G.R.E.A.T. NON PLUS
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110,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1556 kcal
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Fett: 46,81g | Prot: 96,03g | Kolh.: 195,24g.
Frukost: Lait Entier, Thé sans Sucre. Lunch: Pêches, Président Rouy, Carottes Cuites, Chou Romanesco, Semoule Cuite, Nouilles de Riz (Cuites). Middag: Leader Price Fromage Blanc 0% (125g), Lidl Maquereaux au Vin Blanc, Lidl Filet de Lieu Noir, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lentilles Cuites. Snacks/Annat: Nescafé Café Mocha, Nescafé Café Mocha, Brioche Pasquier Biscottes Pocket, Tic Tac Tic Tac. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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