Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2014
|
142,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2014:
|
1719 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 89,65g | Kolh.: 285,71g.
Frukost: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Great Value Light Nonfat Yogurt - Peach, NutriSystem Sweetened O's Cereal. Lunch: Pears, NutriSystem Double Chocolate Caramel Bar. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, mission Flour Tortillas (Small) (Mission Foods), NutriSystem Sloppy Joe Mix. Snacks/Annat: Broccoli, Baby Carrots, Nature's Harvest Plantains with Sea Salt, Chiquita Banana, NutriSystem Chocolate Caramel Bar, Red Delicious Apples, Oscar Mayer Smoked Shaved White Turkey. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
George2456 's vikthistorik
|