Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
46,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 48,54g | Kolh.: 223,13g.
Frukost: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Жимолость, Мёд, Банан, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Коломенское Молоко Творог Обезжиренный 0,1%. Middag: Яблоко, Персики, Вино Красное Сухое, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Яблоко. Snacks/Annat: Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|