Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2014
|
149,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2014:
|
1593 kcal
|
Fett: 111,26g | Prot: 127,14g | Kolh.: 11,82g.
Frukost: Meijer Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Meijer Heavy Whipping Cream, Coffee, Albertsons Au Jus Gravy, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Longhorn Steakhouse Eye of Prime Rib with Au Jus (12 oz). Snacks/Annat: Meijer Whole Milk Ricotta Cheese, Utz Pork Rinds, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, BelGioioso Aged Asiago Cheese. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Great! You're doing a wonderful job. Keep up the good work.
09 feb 14 av medlem: LadyBea40
|
Thank you, thank you, buddy.
09 feb 14 av medlem: Puffy Ruffles
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Puffy Ruffles 's vikthistorik
|