Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2014
|
114,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2014:
|
307 kcal
|
Fett: 16,97g | Prot: 13,49g | Kolh.: 25,06g.
Frukost: Fried Egg, Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Sargento Munster Cheese, Organic Olive Oil Cooking Spray, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|