Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 88,38g | Prot: 57,68g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Kind Smoothie Bowl. Middag: Carrots, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Denny's Yogurt, Cucumber (with Peel), Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado. Snacks/Annat: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Kinder Pingui. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|