Vhander 's dagbok, 25 jun 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021

90 kg Tappat hittills: 28 kg. Kvarvarande: 20 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 juni 2021:

135 kcal

Fett: 5,51g | Prot: 8,81g | Kolh.: 12,36g. Frukost: Café con Leche. mer...

2413 kcal

Träning: Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 40 minuter. mer...

Tappar 0,9 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Vhander 's vikthistorik