Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
47,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 58,69g | Prot: 55,00g | Kolh.: 189,66g.
Frukost: Ростик'c - KFC Мороженое Карамельное, Макдоналдс Овсяная Каша, Верность Качеству Горький Шоколад 99%. Lunch: Персики, Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, Братья Чебурашкины Творог 2%. Middag: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яблоко. Snacks/Annat: Яблоко, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|