Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2962 kcal
|
Fett: 74,61g | Prot: 95,45g | Kolh.: 466,70g.
Frukost: Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit, MILKU Susu Coklat, Kimbo Probites German Bratwurst, Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Middag: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lutfiahzn 's vikthistorik
|