Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lutfiahzn
lutfiahzn
Gick med mars 2019
Inlägg
37
Följer
3
Följare
15
Vikthistorik
Startvikt
57 kg
Tappat hittills:
1 kg
Nuvarande vikt
56 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
48 kg
Kvarvarande:
8 kg
Följ
lutfiahzn 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Ai-Ni
Sista invägningen:
stadig vikt
GoArchie
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
risell
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
lutfiahzns senaste mat och motionsinförande
Yogurt Bar Berries
Ugnsbakat eller Stekt Bestrykt Kycklingbröst med Skinn
Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås
Cardio
Aerobic
Intervall (HIIT)
Visa kostkalendern