|
Кд
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 46,63g | Kolh.: 204,19g.
Frukost: ВкусВилл Гозинаки Мёд с Грецким Орехом, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Геркулес Геркулес Традиционный, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Мармелад, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Абрикосы, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|