Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 104,80g | Prot: 138,20g | Kolh.: 161,55g.
Frukost: Tostitos Avocado Salsa, Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Beef Sausage Patty or Link, Member's Mark Pulled Chicken, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend. Lunch: Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Great Value Diced Chicken Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Velveeta Cheese, Barilla Whole Grain Spaghetti, Kroger Cream of Chicken Soup, Carrots. Middag: Ratio Toasted Almond Crunchy Bar, Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet, Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Poultry Gravy. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlesthechallenger 's vikthistorik
|