Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 92,80g | Prot: 75,62g | Kolh.: 29,33g.
Frukost: Tomates Cherry, Hacendado Guacamole Hacendado, Frambuesas, Hacendado Crema de Cacahuete, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Protein K The Protein Bread. Lunch: Italiamo Pesto Trapanese, Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva, Cebollas, Puerros, Lidl Longaniza Fresca Pollo, Slendier Noodle Konjac. Snacks/Annat: Protein K Pan Proteico, Foodspring Coconut Chips, Hacendado Crema de Cacahuete, Arándanos, Frambuesas, Danone Oikos Griego Yogur Natural. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martiusla 's vikthistorik
|