martiusla
Gick med december 2020
|
Inlägg
394
Följer
111
Följare
374
|
Vikthistorik
Startvikt
84,5 kg
Tappat hittills:
5,5 kg
Nuvarande vikt
79 kg
Prestanda:
Tappar 1,3 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
9 kg
|
|
Hola, Soy Marta 😙 a mis 24 años, harta de seguir aumentando mi peso a pesar de cuidarme tanto en la dieta como en el ejercicio, decidí hacerme un chequeo completo y me diagnosticaron resistencia a la insulina debido a mi SOP. Mi endocrino me mandó un plan low-carb y keto. Por eso aparecí por esta app, para el cálculo de los macros y no excederme en CH ni en kcal. De casualidad acabé conociendo a esta comunidad tan chula y me he quedado para que me acompañéis en este camino y yo a vosotros ♥️
Mi resistencia a la insulina ya está mucho mejor y llevo una dieta mediterránea baja en hidratos por recomendación de mi médico. Mi comida favorita es el sushi y todos los dulces existentes del mundo, es por eso que en mi diario veréis cada dos por tres estas comidas 😂
1º objetivo: 70 kg
2º objetivo: 65 kg
3º objetivo: 60 kg
|
martiusla 's vikthistorik
Följer
|
|