Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2014
|
86,2 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2014:
|
500 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 41,50g | Kolh.: 37,50g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Lean Cuisine Spaghetti with Meat Sauce w/Mushrooms & Basil. Middag: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Black Cherry. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|