Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
122,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 85,52g | Prot: 107,47g | Kolh.: 202,26g.
Lunch: Казеин, Молоко 2,5%. Middag: Черешня, Красные Помидоры, Окей Грузди Отборные в Маринаде, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Snacks/Annat: Сливы, Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|