Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2014
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2014:
|
1049 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 66,00g | Kolh.: 46,28g.
Frukost: Coffee. Lunch: Dole Asian Blend Chopped Salad, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Grapefruit (Pink and Red), Boiled Egg. Middag: Dole Summer Garden Blend Chopped, Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Ground Turkey. Snacks/Annat: Coffee, Atkins Italian Sausage Primavera. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|