Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2014
|
100,2 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2014:
|
745 kcal
|
Fett: 44,86g | Prot: 46,81g | Kolh.: 36,27g.
Frukost: Gala Apples, Hard-Boiled Egg, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Cream (Half & Half). Lunch: Turkey, Celery. Middag: Kraft Velveeta Cheese, Broccoli Flower Clusters, Hillshire Farm Polska Kielbasa. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|