Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2014
|
154,0 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2014:
|
1050 kcal
|
Fett: 60,20g | Prot: 78,51g | Kolh.: 27,94g.
Frukost: Coffee with Milk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Swiss Cheese. Lunch: Coffee with Milk, Tuna Salad with Egg. Middag: 7UP Diet Cherry 7UP, Weight Watchers Cabbage Soup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Annat: Coffee with Milk, Utz Pork Rinds. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Puffy Ruffles 's vikthistorik
|