Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 114,24g | Prot: 74,01g | Kolh.: 85,01g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Biologische Volle Kwark, Casa Azzurra Mascarpone, AH Biologisch Frambozen, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Groene Olijven, Feta Kaas, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, Honing-Mosterd Dressing, Komkommer (met Schil), Sjalotten. Middag: AH Sappige Braadworst, Tomaten, Broccoli, Uien. Snacks/Annat: Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas, Crackers, Delicata Puur Chocolade 85%, AH Choco's. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|