203
|
91,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2014:
|
715 kcal
|
Fett: 14,86g | Prot: 71,41g | Kolh.: 72,95g.
Frukost: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Lunch: Healthy Choice Chicken Noodle Soup. Middag: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Macaroni, Healthy Choice Chicken Noodle Soup. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|