Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 99,85g | Kolh.: 182,05g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Семена Льна. Lunch: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Middag: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец, Сыр Чечил. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Эскимо . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
likangel04 's vikthistorik
|