Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 96,93g | Prot: 104,65g | Kolh.: 61,38g.
Frukost: Сыр Российский, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Кофемания Скрэмбл, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Тоскана, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Даниловский Хлеб, Лосось. Middag: Петелинка Котлеты по-Киевски , Греческий Салат. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|