Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 121,85g | Kolh.: 207,56g.
Frukost: Butter (Salted), Fried Egg, Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Chobani Coffee Creamer Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides, Guittard White Chocolate Chips. Lunch: Harvestland Boneless Skinless Chicken Thigh Filets, Noodles, Tomato Sauce. Middag: Freschetta Naturally Rising 4-Cheese Pizza. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shantay907 's vikthistorik
|