Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 60,75g | Kolh.: 189,19g.
Frukost: Моремания Форель Малосоленая, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Шампанское, Папа Джонс Пицца. Middag: Lipton Зелёный Чай. Snacks/Annat: Капучино, Капучино. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|