Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
132,0 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 13,46g | Prot: 83,05g | Kolh.: 13,45g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Tappar 9,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|