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Essa semana tive altos e baixos. Na realidade eu não escolhi certo o que comer no fds. Tive que correr atrás do prejuízo de segunda a quinta, mas é isso ai. Não vou desistir, vamos tentar fazer mais escolhas certas do que erradas! Hoje farei escolhas certas! Boraaaaaa💪💪💪💪
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102,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1026 kcal
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Fett: 26,41g | Prot: 39,94g | Kolh.: 20,25g.
Lunch: Alcatra Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, DIA Pescada Branca. Snacks/Annat: Vinho Sauvignon Blanc. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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