Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 105,26g | Kolh.: 45,52g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кабачковые Оладьи. Lunch: Кофе с Молоком, Bonduelle Молодой Горошек, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ленивые вареники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reglanchik 's vikthistorik
|